Ｑ：頭皮が乾燥した状態のまま放置してしまうとどうなってしまいますか。
Ａ：頭皮が乾燥した状態のまま放置しておくと、フケやかゆみがでてくるほか、抜け毛が増えたり、髪の艶がなくなったりします。とくに寒い冬など乾燥のひどくなる時期には、頭皮も乾燥を起こしてフケやかゆみなどのトラブルが発生しやすくなります。頭皮が健康でないと髪のトラブルが起こってしまうのです。

Ｑ：フケやかゆみのない健やかな頭皮を保つためにはどうすれば良いですか。
Ａ：フケやかゆみのない健やかな頭皮を保つためには頭皮のケアを正しく行いましょう。

Ｑ：頭皮のケアにはどのなものがありますか。
Ａ：まず頭皮を洗うときですが、肌に合わない強いシャンプーで、ゴシゴシと毎日洗髪を続けていると、頭皮がダメージを受けてしまいフケが多くなってしまいます。なので、肌に優しいシャンプーを使い、指の腹でマッサージを行なうように優しく洗い、肌にシャンプーが残らないようにしっかりとすすぐようにしましょう。また、シャンプーや入浴のときに頭皮のマッサージを行うことで血行が促進されて頭皮の健康状態が良くなり、フケやかゆみがでなくなっていきます。

Ｑ：頭皮のトラブルを解消するにはどうすれば良いですか。
Ａ：頭皮のトラブルを解消するには、シャンプーだけのケアでは不十分です。バランスのよい食事を摂る事、質の良い睡眠を取ること、ストレスをためないことなども重要となってくるのです。頭皮の新陳代謝が正常に行われて、乾燥が解消されて皮脂バランスが整うまでに少し時間はかかりますが、正しいケアをしっかりすれば1ヵ月後くらいにはフケのない健やかな頭皮になることができるでしょう。

Ｑ：頭皮に起こるフケのことを医学用語ではなんと呼びますか。
Ａ：頭皮に起こるフケのことを医学用語だと頭部粃糠疹（とうぶひこうしん）と呼びます。これは小さな角質が頭皮から剥がれ落ちたもののことをさす言葉です。また、このフケは湿性のフケ（脂漏性落屑）と乾性のフケ（粃糠性落屑）に分けられます。

Ｑ：皮膚が炎症を起こして少し大きめの角質が剥がれ落ちたもののことを医学用語ではなんと呼びますか。
Ａ：皮膚が炎症を起こして少し大きめの角質が剥がれ落ちたもののことは医学用語で落屑（らくせつ）と呼びます。

Ｑ：湿性のフケ（脂漏性落屑）とはどういったものですか。
Ａ：湿性のフケ（脂漏性落屑）の場合、頭皮の皮脂の分泌が過剰な状態になっているときにでます。湿っていて、黄色いベタつきのある大き目のフケがでてくろのが特徴です。これは脂肪分の摂り過ぎが原因ということが考えられます。

Ｑ：乾性のフケ（粃糠性落屑）とはどういったものですか。
Ａ：乾性のフケ（粃糠性落屑）は皮脂の分泌が不足してしまうとでてきます。乾燥して、細かいパラパラとした白いフケがでてくるのが特徴です。これは角化異常や手入れ不足といったことが原因と考えられます。

Ｑ：頭皮のフケを治すには基本的にどのようなことをすれば良いですか。
Ａ：食事を改善したり、ヘアケアに気をつけることが重要です。もし、それでも改善されないようであれば早めに皮膚科を受診することをおすすめします。そのうち治るだろうとフケが多い状態を放っておくと危険です。フケの症状の中には男性型脱毛の薄毛の原因が隠れているかもしれないので早めの対処をしていくようにしましょう。

Ｑ：頭皮のトラブルの中でも多いのはなんですか。
Ａ：頭皮のトラブルの中で多いのはフケやかゆみだそうです。

Ｑ：フケはなぜ起こるのですか。
Ａ：フケは頭皮の角質層が自然に剥がれ落ちて起こるものです。ですので多少のフケは誰にでも起こるものなのです。

Ｑ：洗髪の直後には頭皮の角質層はどうなっていますか。
Ａ：洗髪の直後には頭皮の角質層はきれいに洗い流されます。ですので、洗髪直後はフケが付いていない状態になります。

Ｑ：毎日清潔にしているのに肩にパラパラとたくさん白いフケが付いていることがあるのはなぜですか。
Ａ：そのような場合は頭皮に何らかのトラブルが起こっている可能性が高いです。フケのでる原因はいろいろあります。もし、フケが異常に多く、ひどいかゆみがある場合は頭皮に湿疹や皮膚炎を起こしているかもしれません。また、乾癬や脂漏性皮膚炎がある人は髪の生え際の発赤が起こり、大きくて落ちにくいタイプのフケができるようになります。他にも、アトピー性皮膚炎がある場合にもフケが多くなるそうです。

Ｑ：皮膚科を受診する必要があるときはどんなときですか。
Ａ：皮膚の病気がある場合には早めに皮膚科で診察を受けるようにしましょう。少量の生理的な頭皮のフケの場合には診察してもらう必要はありません。男性の若ハゲの前兆としてフケが多くなることもありますので、強いかゆみや通常よりも多くフケがでてくる場合はたかがフケと思って放っておかないようにしましょう。